2006/05/27 | 我的面膜
类别(护肤) | 评论(0) | 阅读(180) | 发表于 18:03

一、  使用面膜的注意要点：
⒈做面膜前的清洁工作非常重要；⒉放松心情能带来更好的效果；⒊多喝果汁对保养皮肤很重要；⒋敷面膜时不宜说话或做任何事情，应该让肌肤全面地放松；⒌做完面膜后，注意别让面膜残留于皮肤表面，宜用温水清洗最少三次，或者用洁面棉轻轻擦拭；⒍做面膜的频率控制较为重要，每星期不宜多于三次，如果感到皮肤瘙痒或红肿，应立即停止并彻底洁面。如还有任何不适，可以请医生诊治。
　　Tips:天然面膜的正确使用法：1、敷面膜不能超过20分钟。2、使用面罩
　 面膜变变样：(1)面膜加鲜奶，可提供肌肤所需的维生素A和维生素B；(2)面膜加蜂蜜，有保湿的作用；(3)面膜加蛋白，可收敛肌肤，是紧肤面膜；(4)面膜加麦片，提供温和去角质的效果。
二、简单实用的天然面膜
1、蛋清面膜。
　　A将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀，浸泡面帖膜敷在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。
　　B 蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。 也可做皮肤受伤后的紧急护理。
2、香蕉除垢面膜。
用香蕉来做简单面膜，对任何性质的皮肤都有效果。方法很简单，将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去。可以清除面部污垢，增加皮肤营养。长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好
3、柠檬酸奶蜂蜜VE面膜。酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
4、杏仁西红柿面膜： 西红柿一个、杏仁粉三茶匙。制作方法：先将西红柿连皮揉成浆状，再加入杏仁粉搅拌，敷在面上约十五分钟，然后用温水洗净。功效：众所周知，西红柿含有丰富的维他命C，而且蕴含丰富的果酸，能有效去除面部死皮及为肌肤补充水分。配合具美白滋润功效的杏仁粉，让肌肤时刻有足够水分。适用有黑头粉刺的皮肤。
5、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。A、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）　B、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。作用温和。每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。
5、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。
6、土豆泥面膜：土豆蒸熟去皮，搅成泥状，加入橄榄油，充分搅拌，趁热敷在面膜布上，并敷于面部。 效果：土豆泥的热气会令毛孔张开，脏东西也很容易被粘带下来。
7、黄瓜面膜。将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部。
A、取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀，浸泡面帖膜敷在脸上，20－30分钟后洗净，具有润肤、增白、除皱的作用。补水保湿。
　B、青瓜纾缓补湿。黄瓜一条、面膜纸一张。 将黄瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪柜冷藏；将纸面膜沾满 瓜汁敷面15分钟，或把瓜汁当化妆水使用，对纾缓敏感皮肤很有效。
　C、晒后保养。小黄瓜２条、鸡蛋白１个、面粉少许。 1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。3.徐徐加入面粉调呈糊状。 　提醒：此面膜最适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位，如手臂、脖子、肩头等。补水保湿。
D、防过敏面膜。将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，可防止皮肤过敏。美容功效：黄瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体，具镇静、纾缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。将切片黄瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔、纾缓过敏、晒后受伤及暗疮的皮肤；将黄瓜榨汁敷面，能让护肤成分更易渗透入皮肤底层。
8、蜂蜜蛋清面膜。蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质、酵素及维生素，能为肌肤提供弹性光泽A、蜂蜜、蛋清。把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。　B、蜂蜜蛋白面膜： 蜂蜜、小麦粉、蛋白。 将蜂蜜及小麦粉以7：6的比例加水混合，再加入少量蛋白，然后均匀涂于面上。待十分钟干透后，以温水清洗干净。 　　
9、橄榄油面膜。把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，浸泡面帖膜敷脸，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 　　
10、鸡蛋橄榄油面膜：材料：鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量，盐少许。 　　做法：将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可。功效：一周敷脸1～2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑。 　　
11、牛奶橄榄油面膜。 鲜牛奶50毫升，加4－5滴橄榄油，面粉适量调匀（或浸泡面帖膜），敷面20分钟后洗净。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，细腻洁白。适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
12、柠檬面膜： 　　A、将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20／30分钟左右取下，可润白除皱美容，柠檬汁富含丰富维生素C，且呈酸性，可以增白去油腻； 　　B、或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。 　　此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 这个面膜适合油性皮肤的人使用。 　　敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑。
13、茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用湿毛巾擦去洗净。使皮肤白皙、滋润
14、豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。
15、绿豆牛奶速效美白面膜：绿豆、牛奶、面膜纸一张。将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状。将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。30分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。 　　一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。 　　
小提示：日晒前最好避免敷用柠檬、黄瓜等易感光的食物，如将绿豆改为鸡蛋清可使皮肤细腻光滑，并有补水的作用。
16、香蕉牛奶面膜。香蕉半只，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。
17、漂白去斑面膜。 　　杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙。将杏仁粉用水调成糊状，加盐敷面大约20分钟。 杏仁含健康肌肤所需的维他命A，能滋养面部，改善深沉的肤色，粗盐则有磨砂作用，去除死皮。
18、黄色小精灵。 　　玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙。 　　方法：先将玉米粉和麦片粉加适量的水搅拌成糊，再加入橄榄油调成泥状即可。一星期敷2~3次，每次20~30分。如果有斑点，可针对局部斑点每天敷。
19、土豆美白淡斑面膜 　　土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。 　　取两到三只个头饱满、无芽的好土豆，洗净并去皮。 切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。 敷于脸上，20分钟后洗净。 　　(土豆片去斑。把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。)
三、其他功效面膜
1、防过敏面膜。 将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，可防止皮肤过敏。
2、消炎面膜。 当使用化妆品不当而引起过敏反应时，可将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处，起消炎消肿的功效。
3、舒缓晒伤面膜。 先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处，可舒缓肌肤的晒伤。 　　
4、西瓜晒后修复剂。 曝晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜂蜜调成糊，敷在红热处，能减轻晒伤肿痛脱皮现象，晒后修复而且一般不会过敏。
5、柠檬鸡蛋敷面： 取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。控油，紧肤。
6、燕麦牛奶面膜： 把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。控油 　　
7、苹果吸油： 　　苹果两个、化妆棉适量。 将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗。苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂。 　　
8、薄荷收缩毛孔面膜： 薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水。　将材料混合调匀，置于不透光的玻璃瓶中，用时拿出摇匀，沾湿化妆棉印在T字位及毛孔粗大的部位，10分钟后以清水洗净。 迷迭香有消炎抗氧化功效；薄荷具收敛爽肤作用，敷时感觉阵阵清凉；苏打粉可分解油脂。三合一能发挥收细粗大毛孔的功效。
9、啤酒毛孔收缩面膜 　　取一只干净的小碗，倒入啤酒。在啤酒中浸入医用棉纱布3分钟左右。 将棉纱取出，微拧，敷于脸上。脸部肌肉放松，敷半个小时。如棉纱中水被吸收，可再泡，再敷。取下棉纱，你会发现皮肤紧致，毛孔变小。 　　啤酒中的酒精成分能够促进血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔也有奇效。 　　
10、晒黑后恢复。 　　麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。（黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂 ） 　　
11、姜牛奶面膜。 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。 　　
12、白雪花粉。 　　麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙。 先将奶粉加适量的开水调匀，再倒入麦芽粉和柠蒙汁，一起搅拌成稠状，即可使用。 一星期敷2~3次，每次20~30分。
13、酸奶排毒面膜 将适量的酸奶与蜂蜜拌和。放入燕麦片，拌成糊状，制成面膜。 用一条热毛巾敷面，使毛孔张开，易于吸收养分。将面膜敷于脸上，保持10分钟后洗净。 酸奶富含多种维生素，可防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的高活性无机矿物质、微量元素锌及维生素衍生物还可为肌肤排毒，减少痤疮的产生。 　　
14、草莓活肤面膜: 　　草莓不仅含有活肤因子，而且是阻挡紫外线的天然防晒品，因此草莓是夏日活肤面膜的绝好佳品。 抓一把新鲜草莓，洗净后置入一只塑料袋中。用手挤压塑料袋，将草莓捣碎。在袋中加入一汤匙酸奶搅匀。将手洗净，将草莓和酸奶的混合物厚厚地敷于脸上，15分钟后取下。　如此者一周两次，一到两月后，可见面部皮肤有明显改善。 　　
15、芹菜清凉镇静面膜。 　　取用芦荟叶一条、芹菜一根（选较为肥厚的芹菜）、面膜纸一张； 　　将芦荟叶用水果刀切开，取出其中的芦荟胶，加上同比例的芹菜一起放入果汁机中搅拌均匀；用面膜纸取汁液敷在脸上10～15分钟，再用冷水冲洗干净，可以经常使用。　这款适合于各类肤质的面膜具有清凉镇静、保湿抗敏、消除脸部红肿不适的效用。
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