2006/08/23 | 我爱运动

类别(健身) | 评论(0) | 阅读(53) | 发表于 17:15

如此喜欢运动的我，告别学校以后跟球场也告别了，还好单位有健身器材，记得刚到单位1个多月，由于整天坐在这儿，身体就受不了了，特别累，特别累，后来开始跑步，忽然感觉自己好自信，身体好轻松，于是把运动当作自己的……

然而这些日子又开始感觉很累，可能工作量太大了，前段时间运动也太少，总觉得累啊！怀念学生时代打球的日子。

工作确实很拼命，但 ...

2006/08/23 | 小故事

类别(工作) | 评论(0) | 阅读(28) | 发表于 17:09

相关文件：点这儿打开 ...

2006/07/19 | 时间管理

类别(新知) | 评论(0) | 阅读(21) | 发表于 20:40

人生的每一件事情都跟时间有关。经理人对时间管理这个工具在自己走向成功的历程中，应扮演什么角色是明白的。
一谈到时间管理，多数人都会想到：一是在工作上如何有效地利用时间。这方面有很多相关书籍及专家的建议，比如写工作计划，用ABCD列出每天要做的事的优先次序然后遵照执行；运用80∶20原则；提高工作效率等。二是在业余时如何有效地利用时间用于学习或工 ...

2006/07/19 | 团队精神

类别(新知) | 评论(0) | 阅读(191) | 发表于 20:40

琼•R•卡扎巴赫与道格拉斯•K•史密斯合著的《团队的智慧》曾对团队有这样的诠释——"团队就是一群拥有互补技能的人，他们为了一个共同的目标而努力，达成目的，并固守相互间的责任。"
在自然界里，蚂蚁是随处可见的，有时一窝蚂蚁多达几万只，但每一个蚁窝只由一只蚁后（有时会多于一只）、若干工蚁、雄蚁及兵蚁共同组成，它们各司其职、分工明 ...

2006/07/19 | 潜能开发

类别(新知) | 评论(0) | 阅读(54) | 发表于 20:39

在美国，潜能开发正在风靡于各大企业。潜意识可以产生三万倍的力量！美国著名心理学家博恩•崔西如此说。这意味着只有把潜意识的力量开发出来，我们才能获得巨大成功。
潜能开发的本质是脑力开发。它也称"第五层次开发"。人的第一层次开发是"知识更新"；第二层次开发是"技能开拓"；第三层次开发是&q ...

2006/07/19 | 健康管理

类别(新知) | 评论(0) | 阅读(23) | 发表于 20:36

今天，人们迫切地需要寻找一个在科技不断发展并在体力与脑力上不断替代和挑战人类的同时，工作和生活将被赋予的新意义，以及它所带来的管理思想的变化。环保，和谐和健康的生活和工作已经必然地成为社会主流意识和价值观。健康管理对于经理人来讲，无论是对个人的行为指导，或者是对组织的管理问题的揭示都具有无可替代的作用。
狭义的健康管理仅指在医学领域的针对个体或群体的身心健康的管 ...

2006/07/19 | 学习力

类别(新知) | 评论(1) | 阅读(31) | 发表于 20:36

学习的重要性不言而喻，"一次性学习时代"已告终结，学历教育已被终身学习所取代。更重要的是，越来越多的人认识到，一个企业仅仅经理人个人肯学习还是无法形成竞争力的。只有当整个组织具有很强的学习力时，企业才能非常的辉煌。这是学习型组织的兴起的根本。
学习力是一个人学习态度、学习能力和终身学习之总和。这也是动态衡量人才质量高低的真正 ...

2006/07/19 | 情商管理

类别(新知) | 评论(0) | 阅读(60) | 发表于 20:33

你有很高的智商(IQ，Intelligence Quotient)，但并不表示你就有高的情商(EQ，Emotional Quotient)，人生的成就至多只有20%归于智商，而80%归于情商。自哈佛大学推出了情商教育概念后，越来越多的经理人开始学习情商管理。
美国专家Daniel Goleman写了《情商管理》一书，他对121家企业中181个不 ...

2006/07/19 | 授权

类别(新知) | 评论(0) | 阅读(21) | 发表于 20:32

有效的授权是管理者的一项基本职责。通俗地说授权是把部分工作交由别人做的管理过程。授权并不意味着放弃自己的职责。授权意味着准许并鼓励他人来完成工作，达到预期的效果。同时你自始至终对工作的执行负有责任。
授权行为由三要素组成：
工作之指派；
权力之授予；
责任之创造。
一个经理 ...

2006/07/19 | PDCAR

类别(新知) | 评论(0) | 阅读(21) | 发表于 20:31

属于舶来品 plan计划，do it 立即实施，check it 实施中检验， action again吸取教训后再次行动, record 继续备案供以后借鉴。
翻译过来又十分熟悉，只是把中国的一些传统理论变形整理，系统化一个自我修炼工具。
职场的厮杀成败的背景因素众多，经理人的个人性格，素养，经验以及其他人格特性决定性作用， ...

2006/07/19 | 效率与快速反应

类别(新知) | 评论(0) | 阅读(15) | 发表于 20:30

即使是像跨国公司那样的庞然大物，经理人个人的作用也举足轻重。能否在日理万机中张弛有度，看效率；能否在大敌压境时保证企业的利基，看快速反应。在"个性"被无限放大的未来社会里，能否具有在转瞬即逝中把握商机的快速反应？能否具有在日常经营中保证优质高效？是经理人能否成功的首要素质。
经理人应该在现有岗位上从现在做起，讲求效率，做事干 ...

2006/07/19 | 习惯管理

类别(新知) | 评论(0) | 阅读(8) | 发表于 20:28

习惯是一种恒常而无意识的行为倾向，反复地在某种行为上产生，是心理或个性中的一种固定的倾向。
成功与失败，都源于你所养成的习惯。著名的成功学大师拿破仑•希尔说：我们每个人都受到习惯的束缚，习惯是由一再重复的思想和行为所形成的，因此，只要能够掌握思想，养成正确的习惯，我们就可以掌握自己的命运，而且每个人都可以做到。
许多事情你反反复复做就会变成习惯 ...

2006/07/01 | 消暑美容粥

类别(养生) | 评论(0) | 阅读(55) | 发表于 20:37

一、红枣绿豆粥。
取红枣100克、绿豆300克，加水1.5升，明火煮沸后再改文火炖熬，使绿豆酥烂为止，加白糖100克调匀晾凉食用。有清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿之功效。
二、莲子粥。
将莲子20克用温水浸泡去皮、去芯磨成粉状，与淘净的粳米100克同煮成粥。此粥有祛热解烦、安神养心、益肾固精、健脾敛肠之功效。
...

2006/07/01 | 治疗便秘偏方

类别(养生) | 评论(2) | 阅读(1063) | 发表于 20:36

取180毫升老陈醋装入大口瓶中，然后将1个洗净的生鸡蛋放入内浸泡。把经过1周，蛋壳被软化，只剩一层薄皮。挑开薄皮，把蛋清、蛋黄与老陈醋搅匀，即成醋蛋。取醋蛋26~34毫升。加适量蜂蜜及2~3倍的温开水调匀可服用。早晨空腹服下，每日1次。1个醋蛋分7天服完，30~45天为1个疗程。
排毒养颜的效果。在开始的时候，排除的大便是绿色的，排一段时间会发现大便带血，而且很多，这时候要停 ...

2006/07/01 | 痔疮治疗偏方

类别(养生) | 评论(5) | 阅读(6481) | 发表于 20:19

母亲明年六十了，20几岁就开始有痔疮，耽误了最好的治疗时机，这么多年一直都忍受着病痛的折磨……
从网上搜索了一些民间偏方，希望对她有用，不能在身边照顾她，是我一辈子的愧疚……
也在打听好的手术的医院，但总是担心，不敢手术，毕竟太久了，而且……
1、生衫树根或无花果树叶500克煎汤，待温度适宜后坐浴，浸洗患处，每日2次。
2、生柿子两至 ...