2006/07/01 | 消暑美容粥

类别(养生) | 评论(0) | 阅读(55) | 发表于 20:37

一、红枣绿豆粥。
取红枣100克、绿豆300克，加水1.5升，明火煮沸后再改文火炖熬，使绿豆酥烂为止，加白糖100克调匀晾凉食用。有清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿之功效。
二、莲子粥。
将莲子20克用温水浸泡去皮、去芯磨成粉状，与淘净的粳米100克同煮成粥。此粥有祛热解烦、安神养心、益肾固精、健脾敛肠之功效。
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2006/07/01 | 治疗便秘偏方

类别(养生) | 评论(2) | 阅读(1063) | 发表于 20:36

取180毫升老陈醋装入大口瓶中，然后将1个洗净的生鸡蛋放入内浸泡。把经过1周，蛋壳被软化，只剩一层薄皮。挑开薄皮，把蛋清、蛋黄与老陈醋搅匀，即成醋蛋。取醋蛋26~34毫升。加适量蜂蜜及2~3倍的温开水调匀可服用。早晨空腹服下，每日1次。1个醋蛋分7天服完，30~45天为1个疗程。
排毒养颜的效果。在开始的时候，排除的大便是绿色的，排一段时间会发现大便带血，而且很多，这时候要停 ...

2006/07/01 | 痔疮治疗偏方

类别(养生) | 评论(5) | 阅读(6481) | 发表于 20:19

母亲明年六十了，20几岁就开始有痔疮，耽误了最好的治疗时机，这么多年一直都忍受着病痛的折磨……
从网上搜索了一些民间偏方，希望对她有用，不能在身边照顾她，是我一辈子的愧疚……
也在打听好的手术的医院，但总是担心，不敢手术，毕竟太久了，而且……
1、生衫树根或无花果树叶500克煎汤，待温度适宜后坐浴，浸洗患处，每日2次。
2、生柿子两至 ...

2006/06/07 | 世界卫生组织公布的最佳食品榜

类别(养生) | 评论(0) | 阅读(12) | 发表于 18:48

最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。

　　最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。

　　最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为"蛋白质的最佳来源&qu ...

2006/06/07 | 世界卫生组织评出十大垃圾食品(名单)

类别(养生) | 评论(0) | 阅读(17) | 发表于 18:47

1.油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。

　　2.罐头类食品不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制 ...

2006/05/27 | 补血美颜粥

类别(养生) | 评论(0) | 阅读(26) | 发表于 19:48

原料：川琼3克；当归6克；红花2克；黄芪4克；粳米100克，鸡汤适量。
做法：将米淘净，用水浸泡；当归、川穹、黄芪发成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成粥；待粥浓稠时加葱花、精盐、生姜调味。
功效：活血行气，补养气血；调经补血，驻颜美容。每天一次，15天为一疗程。
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2006/05/27 | 四款养生美容粥

类别(养生) | 评论(0) | 阅读(101) | 发表于 18:56

一、玫瑰情人粥
1、原料：白米 1杯，新鲜玫瑰花 1朵，鸡汤 8杯
辅料：蜂蜜 适量
2、做法：
白米洗净沥干，玫瑰花洗净剥瓣备用；鸡汤加热煮沸，放入白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣续煮3分钟即可；碗内加入蜂蜜，加入滚烫的稠粥拌匀即可食用
3、Tips：
玫瑰无论是泡茶或直接食 ...

2006/05/27 | 薏苡仁

类别(养生) | 评论(0) | 阅读(48) | 发表于 18:48

薏苡仁，又名薏仁、苡米、苡仁，古称"薏苡"。 早在神农尝百草时就发现了她，见她婀娜多娇的英姿，白圆如明珠的果实，微风吹拂中是那样姗姗可爱，神农氏就把她当成人了，因而动情地昵称她为"薏苡人"。
薏仁曾获四顶桂冠：天然的美容师、治疗的天使、癌症的克星、益寿的仙丹。
慈禧常吃薏仁做的"八仙糕"养颜美容，乾隆常 ...